Pernah denger nasehat kayak gini? โKalau mau turun berat badan kurangin makan / ngemil aja sama rutin olahragaโ Kalimat diatas
Month: May 2021
Padat Kalori vs Padat Nutrisi. Kenapa Penting?
๐ฃ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ก๐๐๐ฟ๐ถ๐๐ถ ๐๐ ๐ฃ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐ ๐๐ฎ๐น๐ผ๐ฟ๐ถ. Hari ini kita belajar dulu pemahaman singkat ttg makanan yg padat nutrisi vs padat kalori.