Skip to content

Diet Strategy

Taking your body to the next level. For life!

  • Blog
  • TRIAL COACHING
Diet Strategy

Apakah nasi bikin gemuk? Ini penyebab anda gemuk!

April 25, 2017 wkunto Diet Leave a comment

Salah satu pertanyaan yang sering banget saya temuin tuh gini. Banyak yang nanya: “Saya udah gak makan nasi kok masih

Continue reading

Ini Rahasia Kenapa orang Jepang Sehat dan Panjang Umur

April 6, 2017 wkunto Diet, Olahraga Leave a comment

Saya ada di Jepang selama hampir 2 minggu. Dan selama disana, ada hal yg menarik yang saya lihat. Nenek² and

Continue reading

8 Trik Buat Menaikkan Metabolisme Anda

January 12, 2017 wkunto Uncategorized 2 comments

Apa sih metabolisme itu? Gampangnya gini, metabolisme itu kemampuan badan kita untuk membakar energi. Jadi makin besar energi yg dikeluarkan

Continue reading

Air Putih Dingin Es Bikin Gemuk? Benar atau Salah?

December 20, 2016 wkunto Uncategorized Leave a comment

Ada satu mitos yang kayaknya banyak beredar di masyarakat. Tentang air putih, terutama air dingin atau air es ya. Mereka

Continue reading

Tebak, Mie Instant atau Nasi, Mana Yang Lebih Cepat Bikin Gemuk?

September 20, 2016 wkunto Uncategorized Leave a comment

Halo apa kabar? Hari ini kita akan nge-bahas 2 makanan yang lumayan digandrungi orang Indonesia. Yaitu nasi dan mie instant.

Continue reading

Kurang Tidur Ternyata Bisa Bikin Gemuk! Kamu Tidur Berapa Jam Tiap Malam?

September 2, 2016 wkunto Uncategorized Leave a comment

Kebanyakan orang bilang kalau mau kurus mending jangan kebanyakan tidur. Dan ini sebenernya mitos yang kurang tepat. Penelitian menyebutkan kalau

Continue reading

Punya Pita Meteran? Yuk Cek Resiko Masalah Jantung Disini..

August 23, 2016 wkunto Kesehatan Leave a comment

Panyakit kardiovaskular atau jantung saat ini adalah pembunuh no. 1 di Amerika dan di Indonesia, dan biasanya orang lambat menyadarinya.

Continue reading

12 + 1 Simple Tips Buat Kamu Yang Pengen Body Super Keren

August 6, 2016 wkunto Diet Leave a comment

Banyak yang nanya gini ke saya: “Jadi makan yg bener tu gimanaaaa?” Nah sekarang saya akan berikan 11 (plus 1) tips yg

Continue reading

Apakah Anda Perlu Lebih Banyak Makan Buah?

August 6, 2016 wkunto Diet, Kesehatan Leave a comment

Sebagian besar orang yang saya temui biasanya akan berpikir kalau mau turun berat badan, mereka perlu makan lebih banyak buah-buahan. Atau

Continue reading

Ini Alasan Kenapa diet rendah lemak bisa membuat anda makin Berlemak

August 6, 2016 wkunto Diet Leave a comment

Kalau kita liat dimana-mana, orang sekarang lagi nge-trend yang namanya diet rendah lemak. Mereka berusaha sesedikit mungkin makan lemak dan

Continue reading

Posts navigation

«Previous Posts 1 … 4 5 6 7 Next Posts»

Trial Coaching Program.

Recent Posts

  • Apakah Defisit Kalori Artinya Udah Turun Berat Badan dengan Sehat?
  • Perlukah Olahraga Lebih Banyak Untuk Turun Berat Badan?
  • Ini Cara Ngecilin Perut Yang Buncit
  • Gimana Caranya Meningkatkan Massa Otot?
  • 3 Pemahaman Yang Salah Tentang Turun Berat Badan

Archives

  • January 2022
  • December 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • April 2020
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • June 2018
  • December 2017
  • April 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • September 2016
  • August 2016

Categories

  • Diet
  • Kesehatan
  • Olahraga
  • Uncategorized
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.
 

Loading Comments...